游戏主播打游戏视力好吗
1、去年4月，中国首个《星际2》电竞冠军选手因病不幸去世，年仅29岁。近日，23岁的著名电子竞技选手退役上了热搜，而他的退役原因也是健康问题。一时间，电竞从业者的健康状况引发关注。
2、针对此，复旦大学附属眼耳鼻喉科医院主治医师郑克博士在接受本报记者采访时呼吁，除了关注比赛成绩，职业电竞行业应更多关注健康管理，尤其是眼健康。郑克也对一部分沉迷于网络游戏的低头族，以及长期使用电子屏幕的青少年人群给出了专业、恳切的健康提示。高强度电竞训练易引发干眼等疾病。职业电竞选手每天训练时长达到12-14小时，日复一日、没有休息，对此郑克医生表示：“目不转睛地对着屏幕高强度训练，眼睛一定会有很大的负担，容易患上干眼。
3、干眼会发生眼睛胀痛、干涩，看事物模糊，流泪、眼红等症状。”他进一步解释，引发干眼的原因主要是，电竞训练时，选手全神贯注，眨眼次数减少，而正常人每分钟眨眼15-20次左右，研究显示，长时间专注于电子屏幕，眨眼次数会在不知不觉中降低到每分钟5-6次，随着眨眼次数的减少，眼球表面泪液形成的保护膜就会蒸发掉，易造成干眼，许多电竞选手都是常备人工泪液等眼药水来缓解眼睛干涩。此外，他介绍，长时间打游戏还易患上视频终端综合征，眼睛会产生视疲劳，有些人会出现视觉障碍，甚至引发全身不适症状，如头晕、恶心、呕吐等。很多职业选手10多岁就入行展开高强度的训练，在这个吃“青春饭”的行业里，一些未成年选手的长时间训练违背了近视防控的用眼标准。
4、而最近因为身体问题退役的在14岁就开始投身电竞行业。郑克医生认为，高强度训练会让近视度数比一般人增加的快。
5、“普通孩子接触电子屏时间久了，极有可能引发近视度数加深，更何况年轻的电竞选手每天参与十多个小时的训练呢，对视力的损害显而易见电竞行业亟需关注选手科学健康管理。从专业角度来说，郑克医生表示，普通青少年在网络学习时没有必要配戴防蓝光眼镜来阻隔蓝光，那么，电竞选手是否需要防蓝光呢。“虽然国际上没有相关实验和研究显示长期电竞训练时，蓝光对视网膜是否有损害，但他们还是处于视力损伤的高风险职业，从另一个角度分析，蓝光会破坏其昼夜节律，由于长时间的训练，从白天到夜晚连续作战，打破了选手们的昼夜规律，蓝光中的某个波段可调节人体昼夜节律，抑制褪黑素产生，晚上过分接触蓝光照射，褪黑素会长期被抑制，人就不会觉得困，生物钟被打乱，久而久之对人体各方面机能造成影响对此，郑克医生建议职业选手早上可以早点开始练，晚上尽量早点休息，夜间训练时可选择使用电脑上的护眼模式，减少蓝光暴露，在一定程度上减缓蓝光的干扰。他强调：“最根本的还是对整体作息的调整。
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1、他们长期训练不仅会影响到眼睛的健康，久坐、生活不规律还会引发肥胖，糖尿病等疾病，手腕关节也会出现问题专家也指出，由于电竞选手入行较早，年轻的他们还没有自我健康管理意识，挥霍着年轻体能储备，身体出现问题也会硬扛。他建议，训练时尽可能半小时休息一下，也要注意训练环境的湿度调整，室内湿度过低会导致眼睛更加干涩。
2、“其实，视力会直接影响到选手比赛成绩和职业生涯的长短，”郑克医生呼吁电竞选手不能只关注训练和成绩，要对自己的眼睛和身体负责，不要一再挥霍自己的黄金时间和精力储备。此外，该行业对健康关注度匮乏，作为体育竞技项目之一的电竞行业还处于从兴起到成熟过渡的阶段，目前还缺乏科学训练的意识。在门诊中，有跳水队的年轻队员会有意识去郑医生那里检查眼睛，而电竞行业缺乏这方面的意识。
3、“眼睛不健康拿什么打比赛。呼吁职业俱乐部定期组织电竞选手做专业的眼睛检查，电竞行业作为特殊职业亟需重视对行业选手健康的保护和管理，尤其是眼保护。呼吁给予这方面更多的关心和科学管理。不要让这些年轻人因为身体原因而昙花一现高度近视引发眼底病变不可逆。
4、铺天盖地的手游广告让一些并非职业选手的普通人也游戏成瘾，特别对于青少年人群，从视力保护上来讲，十来岁的孩子迷上网游，近视肯定逃不掉，还会引发干眼，眼疲劳等症状。生活中，有一部分家长和孩子可能认为，戴眼镜无所谓，长大后还能做近视激光。作为眼科医生，郑克医生指出，万万不可缺乏近视防控意识，他说：“虽然激光手术可以从表面上清除近视度数，但手术治标不治本，长时间打游戏很可能加深近视度数，而400度左右的中度近视其眼底改变和600以上的高度近视发生的眼底改变是完全不同的，高度近视的并发症远高于中低度近视。高度近视患者出现视网膜脱离、视网膜裂孔、眼底出血等并发症高于低中度数近视患者，高度近视造成失明已成为我国第二大致盲因素，有些人提前得白内障也是由于高度近视引起的，还有可能合并青光眼，这些都是家长和孩子没有注意和了解到的。
5、”郑克医生进一步介绍，400与600度以上近视的眼轴是不一样的，近视度数越高，眼轴就越长。眼球就像吹气球一样，一旦被拉长拉薄，是不可逆的，很容易产生病变。